Entre las páginas web recomendadas desde este blog se encuentran #SaludsinBulos y #5aldía, por la lucha contra las noticias falsas que circulan en redes sociales sobre  salud en general ,  y por la promoción del consumo de frutas y verduras en el caso de #5aldía.

Ahora aunan esfuerzo para luchar contra los bulos y falsas noticias que existen y aparecen sobre este tipo de alimentos, el primero de ellos precisamente sobre “frutas y hortalizas en la diabetes”, como podeis ver en la infografia que han publicado al respecto:

Tomado de @IMMedicoHosp

Nos unimos a dicha campaña y la reforzamos con las imagenes sobre las cantidades adecuadas de verduras y frutas con sus equivalentes en sobres de azucar o hidratos de carbonos (ver esquina superior de los manteles) que se recomiendan en las personas con diabetes. Estos manteles informativos han sido elaborados por la Fundación Alicia y el Ciberdem y realizado con el patrocinio de Esteve dentro del programa “Diabetes a la carta”, la tienes como #APP disponible en Google Play y Apple Store.

Tomando de https://diabetesalacarta.org/manteles/

Ya sabes, para una vida sana lleva una alimentación sana, consume  frutas y verduras a diario.

Las buenas emociones tambien contribuyen a una vida sana, os dejo el video de Rosalia cantando “Me quedo contigo” en los #Goyas19.